Descubra como preparar comidas saudáveis e deliciosas na air fryer! Receitas práticas, crocantes e cheias de sabor para o dia a dia.

Sabe aquele dilema entre comer bem e ter tempo pra cozinhar? Pois é… muita gente acaba apelando pra comidas prontas ou fast food por pura falta de tempo. Mas e se eu te contar que existe um eletrodoméstico que pode…

Câncer e problemas cardíacos estão ligados? Descubra como tratamentos e fatores de risco conectam essas duas condições.

Pacientes com câncer têm duas vezes mais chances de desenvolver problemas cardíacos após o diagnóstico e tratamento da doença. A conclusão vem de um estudo internacional que acompanhou mais de 19 mil idosos acima de 70 anos nos Estados Unidos…

Veja as principais doenças que garantem isenção de Imposto de Renda e saiba quem tem direito ao benefício.

O imposto de renda é uma obrigação comum para grande parte dos cidadãos, mas existem situações em que o contribuinte tem o direito de ser dispensado desse pagamento. Essa dispensa, conhecida como isenção, representa um importante benefício para quem enfrenta…

pedra nos rins no calor

A pedra nos rins no calor é uma preocupação real, já que o verão, com suas altas temperaturas, traz consigo um risco aumentado de cálculos renais. Nesta época do ano, suamos mais, e nossa urina tende a ficar mais concentrada,…

Crescer é um processo que envolve movimento. Desde os primeiros passos, corpo e mente se desenvolvem em conjunto, num ritmo que depende diretamente do quanto a criança se movimenta. A atividade física na infância não é apenas uma forma de…

5 sintomas de que a sua marca precisa (urgente) de um check-up

Você se preocupa com a sua saúde. Você lê os rótulos, tenta se exercitar, busca o equilíbrio entre corpo e mente e sabe que um check-up anual é fundamental para prevenir problemas maiores. Cuidar de si mesmo é a base…

Paleta de maquiagem com cores variadas ao lado de um vidro de perfume, ideal para quem busca dicas de como trabalhar na área da beleza.

Como trabalhar na área da beleza? Esta é uma dúvida muito comum entre pessoas que desejam ingressar em um setor promissor e que cresce a cada ano. O universo da estética, da maquiagem, dos cabelos e do bem-estar é bastante…

Na imagem, rotina de limpeza

Manutenção adequada dos eletrodomésticos e rotina de limpeza ajudam a prevenir alergias e melhorar a qualidade do ar em ambientes internos. Uma rotina de limpeza adequada é essencial para manter a saúde respiratória e evitar alergias. Para alcançar um ambiente…

Na imagem, alimentação saudável

Estratégias práticas e inteligentes são a chave para manter uma alimentação saudável mesmo em uma rotina frenética. Manter uma alimentação saudável em meio à rotina acelerada é um desafio cada vez mais comum. Entre compromissos de trabalho, estudos e vida…

O uso da internet cresce exponencialmente, alcançando quase 90% da população e transformando a forma como nos conectamos.

O acesso à internet no Brasil continua em uma trajetória de crescimento acelerado, com dados recentes indicando que o país caminha rapidamente para a universalização da conectividade. Segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD Contínua): TICs, do Instituto…